König, MoniqueStaege, LeonCalisthenics X Mobility 2.0Neue Skills für Fortgeschrittene
Kartoniert, Meyer & Meyer Sport (2021)
39,10 €
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Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept bringt den Spaß zurück in dein Training! Von Kniebeuge und Spagat für maximale Hüftmobilität zu Handstand, Muscle-ups und mehr wirst du alles rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht lernen. Beherrsche deinen Körper, lerne, wie du Verletzungen vorbeugst und Schmerzen aus dem Weg gehst.Monique König und Leon Staege, die Gründer von Calisthenics X Mobility, zeigen dir, wie sie in ihren Seminaren und Coachings über 500 Menschen ...
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DETAILS
Calisthenics X Mobility 2.0
Neue Skills für Fortgeschrittene
König, Monique, Staege, Leon
Kartoniert, 408 S.
1 Farbabb., 688 Farbfotos
Sprache: Deutsch
254 mm
Meyer & Meyer Sport (2021)
Gewicht: 1186 g
ISBN-13: 978-3-8403-7750-1
Titelnr.: 88161901
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